Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

Партер или Стойка?

 ну да сегодня на тренировке один партер был ненавижу и всё а вот стойка мне нравится

 в стойке ты просто активний и больше шансов броски сделать и выйгрть

я сам борюсь в стойке лудши

 Я в стойке норм борюсь, а вот в партере похуже... хотя у нас вот были соревнования, Чемпионат области по Самбо и я стал третьим!!! первую проиграл болевым, а утишительную выграл по балам 4_3... вот так вот)

 стойка зрелищнейи динамичней и в ней можно ошибиться и исправиться .. а вот в партере нет! именно в паретере разыгрываеться победа! это как контрольный в голову! поэтому партер нельзя недооценивать, но мне больше нравиться бороться в стойке)

 По мне так лучше партера ничего нет.

 сначала стойка,а теперь уже партер))

 Мне больше нравиться стойка в ней легче всего побороть противника!

 Мне стойка больше нравится!!!! Люблю бороться в стойке!!!!!!!

 Катеринка Мандаринка
В стойке можна побороть соперника-но учти что любая драка заканчуеться партером-а в партере можно сделать и болевой и удушыть-так что партер тоже много чего значит!!!!!!))))))))))))))))))))))))))))

 мне нравиться партер потому что там не могут засудить и есть 3 победы болевой, удушающий,удержания

 Вадим и Илья
+ 1

 Алексей
+3 за понемание)))

 Вадим
+5 - как единомышленнику.

 ну и +10 мне просто так=))))

 а вообще да,в партере и не засудят,и в уличной драке намного больше поможет чем стойка,я считаю что партером всё и должно заканчиваться,так как противник сдаёться и признаёт своё поражение.

 

1 2 3 4 5 6 7 8

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.