Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

Партер или Стойка?

 А в полуфиналах и в четверть финалах и 1/8-значит не борцы-кто ж тогда они?

 Стойка и партер! Везде круто!

 и то и другое. в стойте больше возможностей маневра, в партере немного сложнее. в стойке можно бороться и с наиболее превосходящим противником, а в партере сложнее. там труднее использовать инерцию тела. больше чем на 10 кг превосходящего противника я уже не одолею в партере в то время как в стойке есть шанс. за счет той же инерции и центра тяжести. ну... это мое мнение...а на сяет зрелишьности я согласна... но вы представьте женский партер... соблазнительно? у нас например в группе мало девушек, больше парней... и с ними приходится тренироваться... так что стойка лучше....

 люблю и то, и то, но партер меня больше выматывает , поэтому предпочитаю бороться в стойке)

 ну кому как друзья мои. Лично мне стойка. Хорошая работа ногами. Пара подсечек и ты в любом случае сверху. А тут уже держи, души, ломай

 ну кому как друзья мои. Лично мне стойка. Хорошая работа ногами. Пара подсечек и ты в любом случае сверху. А тут уже держи, души, ломай

 Но неплохой болевой или удушающий со стойки с переходом в партер это вообще прекрасно.;-)

 В партере красивей броски

 в стойке ненадо держать равновесие

 стойка всё равно приводит к партеру, поэтому партер интересней

 а мне ПАРТЕР нравица!!!! там гораздо интереснее возня чем тупо в стойке друг другу подножки и подсечки+партер важнее,благо на улице больше драк происходит в "нижней стойке"!)

 Стойка,лучше один чистый бросок,чем 5 болевых!в партере нет эффекта!

 parter , lublu zahodit' na udushayushie i bolevie

 какая глупость "Что вам больше нравиться?"дзюдо нельзя разделять на партэр и стойку дзюдо это дополнение стоики партэром и пртэр стоикой.

 Почему нельзя?Мне нравиться больше партер,я себя чувствую там уверней,и стараюсь всё время туда перевести.У каждого свои вкусы.Можно так и сказать что глупость что у каждого есть свои любимые приёмы.

 

1 2 3 4 5 6 7 8

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.