Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

Кто чем занимается или занимался?)

 сават, самбо, рукопашка

 6 лет занимался дзюдо,сейчас подсел на бокс,но пока любительски!!!А вообще я хочу еще заняться дзюдо,но уже нету времени!!!

 Я занимался боевым ДЖИУ-ДЖИТСУс 1985по1987и КЁКУШИН БУДО КАРАТЕ с1987по1991гг 2хкратный чемпион по рукопашному бою1989и1991гг. по р.ЧЕЧЕНО-ИНГУШЕТИИ

 с 6 лет начал заниматься каратэ киокушинкай и уже 3 года рукопашным боем:))

 Я фехтованием занимался! И панкратионом! Левой ногой как шпагой орудовал.

 Занимаюсь Микс-файтом и КОИ каратэ

 Легкой атлетикой занимаюсь второй день так что мне пофик ваши боевые исскуства от любого убигу)))))))))))))))))))))))))))

 я 9 лет волейболом

 шин киокушинкай - 9лет

 

1 2 3 4 5 6 7 8

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.