Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

Тренировочная площадка

 *ЭЭЭ, Анна это бой, а не тренировка*

 *Да я знаю *

 *Ну, готов? Поехали. Дух мой уже в мече*

 *Амидамару в меч. Кто начинает?*

 *Амидамару небесный удар(-500ф)* *11500ф*

 *Амидамару, уклоняемся вверх*

 И оттуда Небесный удар

 Отпрыгиваю в сторону и оттуда *Небесный удар* *11000ф*

 *ЭЭЭ, ты не имееш права удалять сообщение. Так можно запутатся*

 *Ты тогда не написал удар и я сам запутался. Надо писать уклонение и удар в одном сообщении*

 *Амидамару щит. А потом небесный удар*10500*

 *Ладно, проехали*

 *Амидамару щит. И удар тень самурая* *9800ф*

 *Амидамару, ищем настоящий удар, по дуновению воздуха* Парируем*

 Отпрыгиваю назад и *удар Бог грома* *8300ф*

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.