Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

Тренировочная площадка

 Прыгаю по направлению к тебе *Двойная трансформация* и атакую тебя
*6500* Ничего не успееш сделать

 *А как ты увернулся от моего удара?*

 *Успею тупо отпрыгнуть* и отпрыгиваю.

 * Прыгнул к тебе и в полете провел трансформацию, вполне реально, или твоя техника приковует меня к земле. Ты тоже мог уклонится от трансформации, но не больше.*

 *Проехали. Ты атакуешь вроде?*

 *Удар-орел* Ты не успееш меня заметит быстрая атака*5100ф

 Отлетаю и теряю контроль над духом. *Амидамару в меч. Двойной небесный удар.* *6800ф*

 *Уклоняюсь вверх, и оттуда простая атака*

 Ставлю блок мечом и *Небесный удар* *6300ф* *Ты не успеешь увернуться потому что ты рядом*

 *Ты не можешь нанести небесный удар, твой меч скован мной*

 *Тогда заново. Простой удар.* И отпрыгиваю

 *Иду снова в атаку*удар*

 отхожу в сторону и *удар*

 отпрыгиваю и *небесный удар* *5800ф*

 Уклоняюсь прыжком вверх по направлению к тебе и атакую*удар*

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.