Смотрите внимательно и до конца и вы поймете для нужна самооборона!

 

Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы. 

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости. 

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.


 

Самые простые болевые на ноги.

 



 Приветствую всех.Я рукопашник.Борьбу ставлю с дзюдоистами,самбистов нема.Подскажите самые простые в исполнении и эфективные болевые на ноги.Буду искать исполнение в нете и точить на треньке.Заранее благодарен всем.



 Думаю для партера нет ничего проще, чем канарейка или ахилес.. Прошу прощения, так как официально называется приём "канарейка" не помню, по-моему болевой на икроножную мышчцу. Оба болевых для партера.



 Понял,спасибо.А с помощью этих приёмов возможно нанести серьезные травмы?Есть просто люди которые терпят здорово,если рвануть то что в итоге будет ногой?(какого рода повреждения)



 канарейка и ахилес не сложный....



 Жень, я такого же мнения =) Даже написал об этом ^^



 Понял,спасибо.А с помощью этих приёмов возможно нанести серьезные травмы?Есть просто люди которые терпят здорово,если рвануть то что в итоге будет с ногой?(какого рода повреждения)



 Ахилы! проще всего!



 да!! можно нанести, ахилес сделаешь ногу можешь сломать, если умеешь делать! да мне кажется утерпеть невозможно



 А канарейкой сломать реально ногу?



 на ахилес ногу нельзя сломать! эту боль можно вытерпеть, но не каждый сможет!



 нет, мышцу защимить только!!!



 Понял.А какие приему ведут к травме ноги?Что б человек после приема не смог встать на ногу?



 ахилес лёгкий самый



 да ахил легкий



 конарейка- идет болевой на коленный сустав,
а ахил- идет на ахилово сухожилие.
и тот и другой прием могут принести серьезную травму, вплоть до инвалидности.

 

1 2 3

 


Для того чтобы научится драться необходимо обратится к профессионалу, который сможет не только показать и обучить технике боя, но и разъяснит философию, которая является фундаментом любого боевого искусства. Только после постижения духовной стороны битвы, можно приступать к изучению её физической части.

 

Как быстро накачать мышцы



Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.


ПОЛНЫЙ КУРС -  


Как научится драться на улице
Как научится драться дома
 



Для того чтобы быстро накачать мышцы, необходимо отдавать этому все свое свободное время. Регулярные, в течение месяца, занятия в тренажерном зале, способны значительно преобразить рельеф вашего тела.

Как научится драться на улице, дома. Накачайте мышцы в домашних условиях!

 
(c) 2016 Boevoy-DUX.ru :: sitemap to bot