На ваш взгляд какой вид единаборстава более актуален в наше время

Смотрите внимательно и до конца и вы поймете для нужна самооборона!

Надо уметь драться и быть готовым к встрече с врагом. Наш полный курс поможет вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. Буквально за 2-3 недели вы научитесь драться и будете морально готовы.

В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос – как научиться драться, возникает в голове каждого, кто осознает эту необходимость. Ответом на этот вопрос, чаще всего бывает банальное – качай мышцы. Но мало иметь накаченную мускулатуру нужно уметь ею пользоваться при необходимости.

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

Бокс и кикбокснг

Бокс и больше ничего!

Кудо-хорошая вещь!

бесконтактное карате )))))))))

Ришат Купкенов в наше время одних рук мало,конечно на улице 80% это руки,хоть я сам и боксер ,но все же считаю ,что ногами надо тоже уметь по собственному опыту знаю

кикбокс, ушу, греко-римская

Б о к с лудше=)

Актуально все!!! Главное рассчитать свои силы, т.к. еесть много случаев, когда реальных пацанов сажали за свою сомооборону.

рукопашный бой по системе гру...страшнее и эффективнее я не видел...не успел сломать противника за 3-5 секунд,считай,что ты труп...один из негласных законов этой системы...одна атака-одно тело на земле с разной степенью повреждения...

это мой стиль....

рукопашка! особенно дзен-син-мон

Восьмиугольник, М-1 и каратэ))))

карате (ашихара) сто пудово: все дистанции + элементы борьбы

рукапашка, дзюдо, бокс

По моему лучше не искать какую-то идеальную технику, а использовать сплав из нескольких типов. Это в наше время очень пропогандируют бои без правил, и судя по их опыту сплав из тэйквондо, муао-тай и джиуджидсу наиболее действенная комбинация.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Для того чтобы научится драться необходимо обратится к профессионалу, который сможет не только показать и обучить технике боя, но и разъяснит философию, которая является фундаментом любого боевого искусства. Только после постижения духовной стороны битвы, можно приступать к изучению её физической части.

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.

ПОЛНЫЙ КУРС -

Как научится драться на улице

Как научится драться дома

Для того чтобы быстро накачать мышцы, необходимо отдавать этому все свое свободное время. Регулярные, в течение месяца, занятия в тренажерном зале, способны значительно преобразить рельеф вашего тела.

Как научится драться на улице, дома. Накачайте мышцы в домашних условиях!