Как научится драться

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

Русский Рукопашный Бой

Стеношный бой на Дмитрия Солунского!
 я прибуду!!!! обожаю такое событие и жду его всегда с нетерпением!

Уникальный семинар по основам русского рукопашного боя и системе боевого выживания А.А. Соловьёва.
 О! Земляк :)

Система Рябко и Система Кадочникова
 И правда.

Подготовительные упражнения к нижней акробатике
 О_о Подготовительные упражнения к подготовительным упражнениям....

Растяжка
 я по телеку видел как ван дамма растягивали на системе блоков и пальм =)

Общая подготовка
 Да я бы с радостью. Секции РБ не знаю где в городе находятся... Есть тупо бокс, на который ходят пацаны с района. Но с ними не уживешься :)

Как расслабиться?
 Иван, наиболее эфективно будет действовать самоконтроль, уберите скорость и заставляйте себя создавать расслабление исскуственно. Без этого вам никакие аутотренинги и пр не помогут.

Способы защиты от безконтактного воздействия (боя).
 смысла нет, если он захочет тебя сделать то и руками забьет. А по идее на улице или в другой экстремальной ситуации бесконтакт не конает.Пример "железная рубашка" из восточных е-борств требует времени для включения и спокойствия, что в бою ...

Бесконтактный бой
 Этот раздел никто не мог изучать, т.к. он засекречен и изучается только в секретных подразделениях.

Психологическая подготовка в РРБ
 Если человек боец- это ему не надо, если нет - это ему не поможет. Ненадо все переводить в рамки психологии, хочешь чтоб было не так больно,поможет тупая набивка.

кто чем занимается?
 Система Кадочникова с некоторыми изменениями Ретюнских+ тренер на боксёрской школе готовит,рад,что нашёл его...

ПРЕДЛАГАЮ: СОБИРАТЬСЯ И ЗАНИМАТЬСЯ САМИМ.
 идея хорошая!

Всех только вступивших в группу прошу отписываться на стене или в
 тогда уж лучше не на стену, а сюда в обсуждения

Теперь мы можем нормально общаться, что обсудим?Ваши предложения.
 Давайте обсудим места занятий. Есть ли люди, которые занимались или занимаютя РРБ в Петербурге?

 

1

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.