Как научится драться

Научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться на улице

Как быстро накачать мышцы.

ТАЙ- и КИК-БОКС

Тема: как вы реагируете на оскорбления и унижения? сразу бьёте или не обращаете внимание? в чём для вас мудрость и дух война?
 интересно ваше мнение

Стойка. Самые удобные.
 Сегодне розговаривал с типом и нарвался на критику своей тай-стойки.
Дело в том что я сейчас занимаюсь самостоятельно. Может я заучил стойку халтурно??? Какой должна быть стойка по мау-тай

кто как выполняет лоу?
 народ,просто интересно.....занимался раньше киокушином.....тренер учил бить голенью....мышцами......так сейчас и бью........зачастую вижу лоу выполненный костью голени или вообще подъемом......кто что думает по этому поводу....??так ...

Кикбоксер против борца
 Не нашел такой темы
Интересно ваше мнение как вести себя с борцами, мне никогда не приходилось с таковыми дело иметь
Знаю только то, что нельзя их пускать в ноги.. Да и вообще подпускать близко)
Есть версии как выйти победителем? ...

Травмоопастность.
 Как думаете какие самые травмоопасные удары от кулаком или от локтей

Набивка кулаков
 Кто знает как можно очень хорошо набить кулаки да такой степени чтоб боли нечувствовать а то 3 месяца назад был перелом в перчатках не больно бить а без перчаток немогу подскажите. Нужно набить руки так чтоб они вообще боли нечувствовали.

какие упрожнение СЛЕДЫВАЕТ ДЕЛАТЬ ДЛЯ МОЩНОСТИ УДАРА!!!
 МОЖЕТ ВЫ ПОДСКАЖИТЕ ЧЕГО Я НЕ ЗНАЮ!!!МОЩНОСТИ УДАРА РУКИ ИМЕЛ ВВЕДУ)))))

Эффективен ли Лоукик?
 Вот интересно, Лоукик вроде несложно выполнить, времени много не занимает, покружить вокруг соперника (партнера), и так пробовать на нем Лоукик..
А эффективно ли? есть такие, кто снимался после лоукика, ноги не двигались..хромать ...

как вы щетаете какой спорт ефективнее в уличных драках тайский бокс или бокс???
 просто хочется ваше мнение услышать

Весовые категории.
 Ребята,киньте пожалуйста весовые категории тая или кика....

Переломы.
 
Были ли у вас когда нибудь переломы костяшек на кулаках и как вы после этого поправляллись. Сколько месяцов болело. Стал ли шас у вас кулак как раньше просьба поделится расказами.

Французский бокс: сават.
 Народ, а кто нибудь знает, что такое французский бокс? Я слышал, что это что-то типа кика, но одежда другая и правила немножко измененные, но чем он конкретно отличается, я не знаю((. Если кто знает, расскажите пожалуйста.

Брусья,перекладина или отжимание от пола???
 посоветуйте что самое эффективное?чему нужно уделить внимание? Сколько раз лично вы выжмите на каждом снаряде??? спасибо.

Как скинуть лишний вес???
 Подскажите оптимальные упражнения,диету.Одна голова хорошо а две лучше...!

Секции муай тай и кикбоксинга
 Предлагаю в этой теме выкладывать адреса,номера телефонов,имена тренеров,расписание тренировок для помощи другим найти секцию для себя...Делимся знаниями по этому вопросу)

КТО БЫЛ В СУБОТУ В ПОЛТАВЕ?????
 Мы были-тебя видели и апплодировали громко !

ПОМОГИТЕ ВЫБРАТЬ
 Я всё время занимался киком(в моём городе токо кик тренируют). Скоро я еду учится в Харьков.Подскажыте мне дальше киком заниматся или перейти в тайский??

Удержание ноги в высокой позиции
 Всем привет. Вопрос немного странный, но я считаю что такое умение НУЖНО для лучшего контроля ног при ударе, суть вот в чем, КАК (!) научиться удерживать ногу в высокой позиции а-ля Ван Дамм, если непоняли то обьясню, ударили ногой в голову ...

приглашаем поспарринговать и дружески пообщаться! :)
 Приглашаю в гости на наши тренировки по воскресеньям, обычно в 14.00. Хочу часть тренировок сделать вроде собраний для обмена опытом. Примерно так - приходят гости, проводим дружеские спарринги по правилам бокса, кика или тая, потом пьем ...

Кк набрать вес?
 хочу набрать вес без вреда для здоровья, подскажите, как это лучше сделать?

САмая серьезная травма или увечие,которое вы нанесли своему противнику.Будь то на ринге или улице.
 Все мы здесь спортивные люди.БОЙЦЫ-в прямом смысле этого слова.У каждого поставлен удар,техника и есть своя коронка.Так вот хотелось бы узнать какую самую серьезную травму вы насли своему противнику. Пожалуйста по подробней!!!!!!!
...

А вы знаете все секреты техники бокса?
 Все секреты техники нанесения ударов руками, передвижений,
защит и других моментов техники бокса только у нас на сайте http://www.bigboxing.ru

У меня важный вопрос!
 Скажыте пожалуста...Если у когото была такая ситуацыя?Что вы будете делать когда будете дратса з опытным борцом(подчоркиваю опытным)на улице?Реальная драка!Кстати он знает,что ви таец или боксер...Ваши действия...Скажыте пожалуста ...

шпагат
 возраст 22 года. Я перешел из тая в кик и понадобился шпагат. из-за низкого роста 169см часто не достаю ногой до головы ребятам 175+. соответственно для этого нужен шпагат. сейчас расстояние до пола состовляет 25 см. этого очень мало как для ...

Занимался кто-нибудь кудо?
 я! О_О 2

Как вы считаете когда уже пора уходить из спорта?
 Может на личном примере расскажите :)

Как вы считаете можно ли за несколько месяцеы выйграть соревнования?
 Как вы считаете можно ли за несколько месяцев выйграть соревнования?

Что вы думаете о ударе "хвост дракона"?
 Как вы считаете это действительно эффективный удар, или это все таки панты? :)

Как вы считаете для чего мы занимаемся кикбоксингом или тайским боксом??
 Можно ли сказать что получение удостоверения ЗМС и есть цель наших тренировок?

Били ли вы хаи кики(маваши гири) на улице и удачно ли это было?
 один раз и наповал..противник был не готов...но больше никогда не пробовал..только ручки да коленки

 

1 2

Как быстро накачать мышцы

Мы рады предложить вам уникальную методику, которая поможет вам накачать мышцы в самые кратчайшие сроки. Методика разработана врачами, диетологами и профессиональными бодибилдерами это дает вам гарантии того, что ваша мышечная масса будет нарастать быстрыми темпами.